Курьерская доставка в 10 городов страны, самовывоз в 148-и городах, доставка по всей России Почтой России
Скидки и спецпредложения
8 (800) 555-30-96
Круглосуточо, без выходных

Аминокислоты и ВСАА: зачем, когда и почему

Для того чтобы эффект от приема аминокислот и ВСАА был максимальным, важно строго следовать всем рекомендациям, касающимся времени и способа их употребления. Так, например, категорически не рекомендуется принимать аминокислоты совместно с гейнером, протеином или едой, поскольку это сильно осложнит их доступ к мышцам, и применение не принесет желаемого результата. Если необходимо быстро набрать мышечную массу, аминокислоты и BCAA лучше принимать только до и после тренировки, а если цель – сбросить лишний вес, то прием лучше перенести на утро.

Для чего необходимы аминокислоты и ВСАА?

  • восстановление тканей после тренировок
  • сохранение объема волокон в периоды снижения веса или «сушки»
  • для эффективного наращивания мышечной массы
  • для повышения силы и выносливости

Отличительные черты добавки ВСАА

В составе добавки ВСАА – три аминокислоты, которые в большой концентрации содержатся в мышечных тканях, а также, в незначительных количествах, и в других органах. Эти аминокислоты – полноценный источник энергии для скелетной мускулатуры. Они жизненно необходимы для роста, укрепления и восстановления мышечных волокон. Потребность в них особенно возрастает в дни усиленных тренировок, поскольку предельные нагрузки в буквальном смысле истощают мышцы.

Дефицит данных аминокислот приводит к прерыванию процесса синтеза белков. А это значит, что эффективное и быстрое восстановление требует дополнительного приема аминокислот, которые и содержатся в BCAA.

Роли аминокислот в организме

Если, испытывая нагрузку, мышцы в достаточной степени «наполнены» аминокислотами, то их работоспособность повышается. К тому же, аминокислоты стимулируют выработку инсулина и стимулируют синтез белка в тканях, способствуя активации роста мышечной массы. Еще один эффект, которого позволяют добиться аминокислоты – использование ненужных жиров во время тренировки.

То есть, комплексы аминокислот и ВСАА играют роли:

  • источника энергии
  • ускорителя белкового синтеза
  • подавителя катаболизма
  • жиросжигателя

Виды аминокислот

Аминокислотные комплексы различаются по трем основным параметрам: по составу, по степени гидролизации и по форме. Как правило, аминокислоты в свободной форме не смешиваются с другими компонентами, однако существуют и комбинированные добавки. Гидролизаторы усваиваются значительно быстрее. Ди- и трипептидные аминокислоты – по сути, тот же гидролизат, только цепочки таких аминокислот еще короче, а значит они усваиваются еще лучше. В магазине компании «Фабрика Силы» вы можете купить BCAA аминокислоты любого типа. Мы предлагаем аминокислоты БЦАА по низким ценам, делая здоровое спортивное питание доступным для каждого.

Для мышечных тканей наиболее полезны именно ВСАА-аминокислоты, поскольку в составе этих добавок – самые нужные для мышечных волокон компоненты. Все составы рекомендуется принимать в форме таблеток, порошков, капсул или насыщенных растворов. А вот инъекции имеют большое количество противопоказаний.

Аминокислоты и BCAA

Разновидности аминокислот

Комплексы аминокислот

Комплексы аминокислот

Органические элементы, из которых состоят практически все белки в организме человека. Желателен их прием вместе с витаминами утром, сразу после тренинга и пред сном.

BCAA

BCAA

Сочетание 3-х незаменимых аминокислот, которые являются основными ресурсами для построения новых мышечных клеток. Как правило, применяется до и после нагрузок.

Казеиновый протеин

Глютамин

Аминокислота, входящая в состав белка. Это альтернативный источник энергии для поддержки оптимальной работоспособности. Применять 2 раза в день после тренировки и на ночь.

 

Позиции с 1 по 25 из 252

на странице
Страница:
Цена: сначала дешевые Цена: сначала дорогие Название Количество порций Best Sellers Популярность
  1. Скидка
    119 руб.
    Ultimate Nutrition BCAA 12000 Powder
    Ultimate BCAA 12000 Powder 400 г
    4.7 - Отзывы (13)
    Работая в спортзале, не забывайте и о том, что вашему организму нужны важнейшие компоненты.
    Тип добавки: BCAA Количество порций: 67 Стоимость 1 порции: 28 руб.

    Обычная цена: 1 976 руб.

    Ваша цена: 1 857 руб.

  2. Скидка
    119 руб.
    Dymatize BCAA Complex 5050 300g
    Dymatize BCAA Complex 5050 300г 300 г
    4.1 - Отзывы (10)
    Этот продукт содержит максимальное количество очищенных легкоусвояемых аминокислот BCAA.
    Тип добавки: BCAA Количество порций: 58 Стоимость 1 порции: 32 руб.

    Обычная цена: 1 982 руб.

    Ваша цена: 1 863 руб.

  3. Скидка
    86 руб.
    Twinlab Amino Fuel Liquid  948ml Naturally Flavored Sweetened
    Twinlab Amino Fuel Liquid 948 мл
    4.6 - Отзывы (10)
    В удобной жидкой форме представлены важнейшие аминокислоты и другие важные компоненты.
    Тип добавки: Аминокислоты Количество порций: 21 Стоимость 1 порции: 65 руб.

    Обычная цена: 1 441 руб.

    Ваша цена: 1 355 руб.

  4. Скидка
    204 руб.
    SAN BCAA-PRO 5000 690g
    SAN BCAA-PRO 5000 690г 690г
    4.6 - Отзывы (5)
    Уникальное сочетание необходимых компонентов для поддержания физической силы спортсмена.
    Тип добавки: BCAA Количество порций: 100 Стоимость 1 порции: 32 руб.

    Обычная цена: 3 396 руб.

    Ваша цена: 3 192 руб.

  5. Скидка
    93 руб.
    BSN Amino X 435g
    BSN Amino X 435г
    4.2 - Отзывы (8)
    Лучшее средство для наращивания мышц и коррекции их формы.
    Тип добавки: Аминокислоты Количество порций: 30 Стоимость 1 порции: 49 руб.

    Обычная цена: 1 558 руб.

    Ваша цена: 1 465 руб.

  6. Скидка
    92 руб.
    MAXLER Amino BCAA 1400 mg
    MAXLER Amino BCAA 4200 200капс 200 капсул
    1.7 - Отзывы (1)
    Добавка для роста мышечной массы, сжигания жиров, улучшения состояния здоровья.
    Тип добавки: BCAA Количество порций: 66 Стоимость 1 порции: 22 руб.

    Обычная цена: 1 538 руб.

    Ваша цена: 1 446 руб.

  7. Скидка
    143 руб.
    SAN Bcaa Pro Reloaded
    SAN Bcaa Pro Reloaded 456г
    Удивительный продукт для удивительной красоты мышц
    Тип добавки: BCAA Количество порций: 40 Стоимость 1 порции: 56 руб.

    Обычная цена: 2 391 руб.

    Ваша цена: 2 248 руб.

  8. Скидка
    187 руб.
    BSN N.O.-Xplode 2.0
    BSN NO-Xplode 2.0 1125 г
    4.2 - Отзывы (18)
    Энергия для сильных мускулов становится все доступнее и удобнее!
    Тип добавки: Предтренировочный комплекс Количество порций: 50 Стоимость 1 порции: 59 руб.

    Обычная цена: 3 115 руб.

    Ваша цена: 2 928 руб.

    Нет в наличии

  9. Скидка
    107 руб.
    Universal Nutrition BCAA Stack
    Universal BCAA Stack 250 г
    4.1 - Отзывы (7)
    Все самые важные для мышц аминокислоты теперь можно употреблять в составе одного порошка!
    Тип добавки: BCAA Количество порций: 25 Стоимость 1 порции: 67 руб.

    Обычная цена: 1 789 руб.

    Ваша цена: 1 682 руб.

  10. Скидка
    122 руб.
    MusclePharm Arnold Iron Pump
    MusclePharm Arnold Iron Pump 180г
    4.4 - Отзывы (1)
    Мощный предтренировочный комплекс для самых экстремальных нагрузок!
    Тип добавки: Предтренировочный комплекс Количество порций: 30 Стоимость 1 порции: 64 руб.

    Обычная цена: 2 036 руб.

    Ваша цена: 1 914 руб.

  11. Twinlab Amino Fuel Liquid
    Twinlab Amino Fuel Liquid 474 мл
    4.6 - Отзывы (10)
    В удобной жидкой форме представлены важнейшие аминокислоты и другие важные компоненты.
    Тип добавки: Аминокислоты Количество порций: 10 Стоимость 1 порции: 76 руб.

    Обычная цена: 808 руб.

    Ваша цена: 760 руб.

  12. Скидка
    58 руб.
    SAN Arginine Supreme
    SAN Arginine Supreme 100 таб 100 таблеток
    4.4 - Отзывы (1)
    Аминокислотный комплекс для взрывного роста мышечной массы!
    Тип добавки: Аминокислоты Количество порций: 100 Стоимость 1 порции: 9 руб.

    Обычная цена: 962 руб.

    Ваша цена: 904 руб.

  13. Скидка
    994 руб.
    Dymatize BCAA Complex 2200 400caps
    Dymatize BCAA Complex 2200 срок годности до конца сентября 400 капсул
    3.3 - Отзывы (4)
    Для восстановления после тренировки вашему организму нужны BCAA, и он их получит!
    Тип добавки: BCAA Количество порций: 100 Стоимость 1 порции: 18 руб.

    Обычная цена: 2 794 руб.

    Ваша цена: 1 800 руб.

    Нет в наличии

  14. Скидка
    61 руб.
    Maxler Glutamine
    Maxler Glutamine 300г
    4.4 - Отзывы (3)
    L-глютамин для роста мышечной массы, силы и успешного восстановления!
    Тип добавки: Глютамин Количество порций: 67 Стоимость 1 порции: 14 руб.

    Обычная цена: 1 016 руб.

    Ваша цена: 955 руб.

  15. Скидка
    492 руб.
    Prolab Amino 2000 150caps
    Prolab Amino 2000 АКЦИЯ срок до конца марта 150 таблеток
    3.5 - Отзывы (19)
    Уникальная аминокислотная формула для целеустремленных атлетов.
    Тип добавки: Аминокислоты Количество порций: 50 Стоимость 1 порции: 18 руб.

    Обычная цена: 1 371 руб.

    Ваша цена: 879 руб.

    Нет в наличии

  16. Скидка
    79 руб.
    Optimum Nutrition BCAA 1000 60caps
    Optimum BCAA 1000 60 капсул
    4.3 - Отзывы (25)
    Незаменимые аминокислоты из знаменитой тройки BCAA в нужном количестве в соотношении 2:1:1
    Тип добавки: BCAA Количество порций: 30 Стоимость 1 порции: 22 руб.

    Обычная цена: 742 руб.

    Ваша цена: 663 руб.

    Нет в наличии

  17. Скидка
    161 руб.
    MAXLER Amino BCAA 4200 400капс
    MAXLER Amino BCAA 4200 400капс 400 капсул
    4 - Отзывы (2)
    Добавка для роста мышечной массы, сжигания жиров, улучшения состояния здоровья.
    Тип добавки: BCAA Количество порций: 133 Стоимость 1 порции: 19 руб.

    Обычная цена: 2 682 руб.

    Ваша цена: 2 521 руб.

  18. Скидка
    120 руб.
    Nutrex Lipo-6 Unlimited
    Nutrex Lipo-6 Unlimited 120 капс 120 капсул
    Мощный жиросжигатель пролонгированного действия на основе исключительно натуральных компонентов!
    Тип добавки: Сжигатель жира Количество порций: 60 Стоимость 1 порции: 31 руб.

    Обычная цена: 1 995 руб.

    Ваша цена: 1 875 руб.

  19. Скидка
    162 руб.
    Optimum Nutrition BCAA 1000 200caps
    Optimum BCAA 1000 200 капсул
    4.3 - Отзывы (25)
    Незаменимые аминокислоты из знаменитой тройки BCAA в нужном количестве в соотношении 2:1:1
    Тип добавки: BCAA Количество порций: 100 Стоимость 1 порции: 17 руб.

    Обычная цена: 1 835 руб.

    Ваша цена: 1 673 руб.

    Нет в наличии

  20. Скидка
    195 руб.
    MHP Dark Rage
    MHP Dark Rage 907 г
    Секрет действия этого энергетика в накачке мышц кровью за счет двух мощных механизмов.
    Тип добавки: Предтренировочный комплекс Количество порций: 20 Стоимость 1 порции: 153 руб.

    Обычная цена: 3 253 руб.

    Ваша цена: 3 058 руб.

  21. Скидка
    83 руб.
    MAXLER Whey Amino Tabs 2000
    MAXLER Whey Amino Tabs 2000 300 табл 300 таблеток
    5 - Отзывы (1)
    Комплекс аминокислот, необходимых для спортсменов при регулярных усиленных тренировках.
    Тип добавки: Аминокислоты Количество порций: 100 Стоимость 1 порции: 13 руб.

    Обычная цена: 1 381 руб.

    Ваша цена: 1 298 руб.

  22. Скидка
    224 руб.
    Ultimate Amino bolic
    Ultimate Amino bolic 210 капсул
    4.3 - Отзывы (4)
    Это набор свободных аминокислот, которые стремительно поступают в ваши мышцы!
    Тип добавки: Аминокислоты Количество порций: 30 Стоимость 1 порции: 117 руб.

    Обычная цена: 3 740 руб.

    Ваша цена: 3 516 руб.

  23. Скидка
    93 руб.
    Maxler Amino X-Fusion
    Maxler Amino X-Fusion 414г
    5 - Отзывы (1)
    Мощный амино-комплекс для предотвращения катаболизма и роста мышечной массы!
    Тип добавки: Аминокислоты Количество порций: 30 Стоимость 1 порции: 48 руб.

    Обычная цена: 1 542 руб.

    Ваша цена: 1 449 руб.

  24. NOW Glutamine 500 mg
    NOW Glutamine 500 mg 60 капсул
    Добавка является полноценным дополнительным источником глютамина в свободной форме от авторитетного производителя!
    Тип добавки: Глютамин Количество порций: 60 Стоимость 1 порции: 9 руб.

    Обычная цена: 599 руб.

    Ваша цена: 563 руб.

  25. Скидка
    1 632 руб.
    Ultimate BCAA softgels
    Ultimate BCAA softgels 180 капс АКЦИЯ годен до конца марта 180 капсул
    4 - Отзывы (1)
    Перед вами отличное средство для повышения выносливости и снижения усталости.
    Тип добавки: BCAA Количество порций: 180 Стоимость 1 порции: 6 руб.

    Обычная цена: 2 632 руб.

    Ваша цена: 1 000 руб.

    Нет в наличии

Позиции с 1 по 25 из 252

на странице
Страница:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. След.
Цена: сначала дешевые Цена: сначала дорогие Название Количество порций Best Sellers Популярность
Fatal error: Exception thrown without a stack frame in Unknown on line 0