Курьерская доставка в 10 городов страны, самовывоз в 148-и городах, доставка по всей России Почтой России
Скидки и спецпредложения
8 (800) 555-30-96
Круглосуточо, без выходных

Глютамин: когда «качалка» – не просто хобби

Глютамин – один из важнейших элементов, задействованных в синтезе белка и процессе построения мускулатуры тела. Его доля в общей концентрации аминокислот, находящихся в костных и мышечных тканях, достаточно велика. Кроме того, глютамин необходим для нормального функционирования кишечной и иммунной систем.

Основные функции:

  • является ключевым компонентом в процессе расщепления белка на аминокислоты
  • активизирует иммунитет и поддерживает силы организма при усиленных нагрузках
  • играет важную роль в поддержке протеинового баланса, блокируя катаболизм белка в мышцах
  • является дополнительным источником энергии
  • способствует быстрому росту мышечной ткани

Свойства и особенности

В естественном виде глютамин содержится в молочных, мясных и рыбных продуктах, а также в бобах. Для быстрого увеличения количества глютамина в организме, лучше отдать предпочтение специальным глютаминовым добавкам. Заменить глютамин невозможно: эта аминокислота уникальна и чрезвычайно важна для организма. Обеспечив оптимальный уровень глютамина в организме, можно ощутимо сократить потерю мышечной массы. Это особенно актуально в периоды соблюдения диеты.

Помимо прочего, глютамин выполняет защитную роль, предохраняя печень от перегрузки токсинами. А для бодибилдеров его наличие важно еще и потому, что он стимулирует выработку гормонов роста.

Кому нужен дополнительный прием глютамина?

Человеку, не испытывающему в течение дня серьезных нагрузок, вполне достаточно того количества глютамина, которое содержится в пище. Однако при увеличении интенсивности нагрузок уровень глютамина в организме сокращается почти вдвое. И для восполнения потерь уже недостаточно глютамина, который содержится в стандартном рационе.

Стоит купить глютамин и добавить его к рациону, если необходимо:

  • замедлить разрушение мышечных тканей (при интенсивных тренировках)
  • активизировать протеиновый синтез в организме
  • увеличить силу и выносливость
  • стимулировать выработку гормонов роста

Лучшее время для приема глютамина и дозировка

Рекомендуемая суточная доза приема глютамина – 4-8 грамм. Правильнее всего разделять это количество на два приема – сразу после тренировки и перед сном. После интенсивной нагрузки глютамин эффективно и быстро насыщает истощенные мышцы и подавляет разрушение волокон. А прием глютамина на ночь помогает стимулировать ночную выработку гормона роста.

Если в течение дня вы не планируете тренироваться, второй раз средство можно принять перед обедом. Эффективнее всего принимать глютамин на голодный желудок, примерно за тридцать минут до еды или приема протеинового коктейля. Этого промежутка времени достаточно для усвоения большей части глютамина. Дополнительное его применение никак не вредит здоровью. В интернет-магазине Fabrikasily.ru вы можете купить L-глютамин по низким ценам.

Глютамин

Товары категории

Позиции с 1 по 25 из 43

на странице
Страница:
Цена: сначала дешевые Цена: сначала дорогие Название Количество порций Best Sellers Популярность
  1. Скидка
    61 руб.
    Maxler Glutamine
    Maxler Glutamine 300г
    4.4 - Отзывы (3)
    L-глютамин для роста мышечной массы, силы и успешного восстановления!
    Тип добавки: Глютамин Количество порций: 67 Стоимость 1 порции: 14 руб.

    Обычная цена: 1 016 руб.

    Ваша цена: 955 руб.

  2. NOW Glutamine 500 mg
    NOW Glutamine 500 mg 60 капсул
    Добавка является полноценным дополнительным источником глютамина в свободной форме от авторитетного производителя!
    Тип добавки: Глютамин Количество порций: 60 Стоимость 1 порции: 9 руб.

    Обычная цена: 599 руб.

    Ваша цена: 563 руб.

  3. Скидка
    478 руб.
    SAN Performance Glutamine
    SAN Performance Glutamine срок годности до конца сентября 300г
    Глютамин, для поддержания организма в период усиленных тренировок.
    Тип добавки: Глютамин Количество порций: 60 Стоимость 1 порции: 15 руб.

    Обычная цена: 1 378 руб.

    Ваша цена: 900 руб.

    Нет в наличии

  4. Скидка
    200 руб.
    Optimum Glutamine 1000 caps
    Optimum Glutamine 1000 caps 240 капсул
    4.7 - Отзывы (6)
    Чистейший глютамин от известного во всем мире производителя спортивного питания.
    Тип добавки: Глютамин Количество порций: 240 Стоимость 1 порции: 6 руб.

    Обычная цена: 1 690 руб.

    Ваша цена: 1 490 руб.

    Нет в наличии

  5. Hardlabz GAP
    Hardlabz GAP 180 капсул
    4 - Отзывы (1)
    Источник энергии и роста мышечной массы, отлично усваиваемый организмом.
    Тип добавки: Глютамин Количество порций: 30 Стоимость 1 порции: 40 руб.
    1 193 руб.

    Нет в наличии

  6. Universal Nutrition Glutamine
    Universal Glutamine 600г
    3.4 - Отзывы (3)
    Знаете, для чего вам необходим глютамин? Читайте об этом ниже!
    Тип добавки: Аминокислоты Количество порций: 120 Стоимость 1 порции: 19 руб.
    2 245 руб.

    Нет в наличии

  7. SAN NAG 246g
    SAN NAG 246г
    4.9 - Отзывы (4)
    Модифицированный глютамин для высокоэффективных тренировок и превосходных результатов.
    Тип добавки: Глютамин Количество порций: 40 Стоимость 1 порции: 34 руб.

    Обычная цена: 1 467 руб.

    Ваша цена: 1 379 руб.

    Нет в наличии

  8. SAN Performance Glutamine 600g
    SAN Performance Glutamine 600г
    Глютамин, для поддержания организма в период усиленных тренировок.
    Тип добавки: Глютамин Количество порций: 120 Стоимость 1 порции: 21 руб.

    Обычная цена: 2 622 руб.

    Ваша цена: 2 465 руб.

    Нет в наличии

  9. Universal Nutrition Glutamine 300г
    Universal Glutamine 300г
    3.4 - Отзывы (3)
    Знаете, для чего вам необходим глютамин? Читайте об этом ниже!
    Тип добавки: Аминокислоты Количество порций: 60 Стоимость 1 порции: 23 руб.
    1 353 руб.

    Нет в наличии

  10. Gaspari Glutamine
    Gaspari Glutamine 300 г
    5 - Отзывы (1)
    Надежный источник L-глютамина высочайшего качества. Для роста мышечной массы, препятствованию катаболизма и улучшению восстановительных процессов!
    Тип добавки: Пост-тренировочный комплекс Количество порций: 60 Стоимость 1 порции: 15 руб.
    929 руб.

    Нет в наличии

  11. Optimum Nutrition Glutamine Powder 600g
    Optimum Glutamine Powder 600г
    4.4 - Отзывы (6)
    Источник глютамина, позволяющий быстро восстановить и нарастить мышечную массу.
    Тип добавки: Глютамин Количество порций: 120 Стоимость 1 порции: 19 руб.

    Обычная цена: 2 590 руб.

    Ваша цена: 2 240 руб.

    Нет в наличии

  12. IronMaxx BCAAs+Glutamine 1200
    IronMaxx BCAAs+Glutamine 1200 260 капсул
    Сильный комплекс незаменимых ВСАА и глютамина в одном «флаконе».
    Тип добавки: BCAA Количество порций: 130 Стоимость 1 порции: 15 руб.
    2 014 руб.

    Нет в наличии

  13. Dymatize Nutrition Glutamine Micronized 1000g
    Dymatize Glutamine Micronized 1000г
    4.8 - Отзывы (6)
    Данная аминокислота играет очень важную роль в человеческом организме.
    Тип добавки: Глютамин Количество порций: 222 Стоимость 1 порции: 12 руб.
    2 570 руб.

    Нет в наличии

  14. Optimum Glutamine Powder
    Optimum Glutamine Powder 300г
    4.4 - Отзывы (6)
    Источник глютамина, позволяющий быстро восстановить и нарастить мышечную массу.
    Тип добавки: Глютамин Количество порций: 60 Стоимость 1 порции: 23 руб.

    Обычная цена: 1 475 руб.

    Ваша цена: 1 387 руб.

    Нет в наличии

  15. IronMaxx BCAAs+Glutamine 800
    IronMaxx BCAAs+Glutamine 800 130 капсул
    5 - Отзывы (1)
    Сильный комплекс незаменимых ВСАА и глютамина в одном «флаконе».
    Тип добавки: BCAA Количество порций: 43 Стоимость 1 порции: 17 руб.
    728 руб.

    Нет в наличии

  16. Optimum Nutrition Glutamine 1000 120caps
    Optimum Glutamine 1000 caps 120 капсул
    4.7 - Отзывы (6)
    Чистейший глютамин от известного во всем мире производителя спортивного питания.
    Тип добавки: Глютамин Количество порций: 120 Стоимость 1 порции: 12 руб.
    1 394 руб.

    Нет в наличии

  17. SAN NAG 615g
    SAN NAG 615г
    4.9 - Отзывы (4)
    Модифицированный глютамин для высокоэффективных тренировок и превосходных результатов.
    Тип добавки: Глютамин Количество порций: 100 Стоимость 1 порции: 16 руб.
    1 601 руб.

    Нет в наличии

  18. MHP Glutamine-SR
    MHP Glutamine-SR 1000г
    3.7 - Отзывы (1)
    Появление этого спортивного питания на рынке ознаменовало собой новую глутаминовую эру!
    Тип добавки: Глютамин Количество порций: 167 Стоимость 1 порции: 20 руб.
    3 393 руб.

    Нет в наличии

  19. Sci Fit Glutamine Infusion 480ml
    Sci Fit Glutamine Infusion 480 мл
    Это спортивное питание содержит аминокислоту глютамин, которая усваивается очень быстро.
    Тип добавки: Глютамин Количество порций: 64 Стоимость 1 порции: 12 руб.
    770 руб.

    Нет в наличии

  20. Universal Nutrition Glutamine 100 капсул
    Universal Glutamine 100 капсул
    3.4 - Отзывы (3)
    Знаете, для чего вам необходим глютамин? Читайте об этом ниже!
    Тип добавки: Аминокислоты Количество порций: 100 Стоимость 1 порции: 9 руб.
    895 руб.

    Нет в наличии

  21. SciFit Glutamine 1800 400caps
    SciFit Glutamine 1800 400 капсул
    5 - Отзывы (1)
    Самая необходимая вашему организму аминокислота в удобной капсульной формуле.
    Тип добавки: Глютамин Количество порций: 200 Стоимость 1 порции: 6 руб.
    1 180 руб.

    Нет в наличии

  22. Pro Supps Glutamine
    Pro Supps Glutamine 300г
    Стимулятор выработки гармона роста и роста мышечной массы!
    Тип добавки: Глютамин Количество порций: 66 Стоимость 1 порции: 14 руб.
    939 руб.

    Нет в наличии

  23. TWINLAB L-Glutamine
    TWINLAB L-Glutamine 50 таблеток
    4 - Отзывы (2)
    Дополнительный источник глютамина для увеличения объёма и массы мышц.
    Тип добавки: Глютамин Количество порций: 50 Стоимость 1 порции: 12 руб.

    Обычная цена: 630 руб.

    Ваша цена: 584 руб.

    Нет в наличии

  24. Power System Pure L-Glutamine
    Power System Pure L-Glutamine 400г
    Чистый глутамин для ваших мышц
    Тип добавки: Глютамин Количество порций: 80 Стоимость 1 порции: 9 руб.
    690 руб.

    Нет в наличии

  25. Weider L-Glutamin
    Weider L-Glutamine Акция 1шт годен до конца марта 400г
    Во время тренировок не забывайте о том, что мышцам необходима защита от переутомления.
    Тип добавки: Аминокислоты Количество порций: 80 Стоимость 1 порции: 20 руб.

    Обычная цена: 2 494 руб.

    Ваша цена: 1 590 руб.

    Нет в наличии

Позиции с 1 по 25 из 43

на странице
Страница:
  1. 1
  2. 2
  3. След.
Цена: сначала дешевые Цена: сначала дорогие Название Количество порций Best Sellers Популярность