Курьерская доставка в 10 городов страны, самовывоз в 148-и городах, доставка по всей России Почтой России
Скидки и спецпредложения
8 (800) 555-30-96
Круглосуточо, без выходных

Быстрое восполнение ресурсов

После интенсивной тренировки ресурсы организма истощены до предела. И он начинает спешно восстанавливать свои запасы, иногда жертвуя частью мышечных белков. В результате – вы изматываете себя в тренажерном зале раз за разом, но прирост мышечной ткани неравноценен прилагаемым усилиям.

Посттренировочные комплексы, в состав которых, как правило, входят аминокислоты (чаще всего BCAA), креатин и углеводы, предназначены специально для того, чтобы быстро и эффективно восполнить ресурсы организма после нагрузки.

Используя добавки данного типа, вы сможете быстрее добиваться поставленных целей на тренировках без переутомления и даже позволить себе более интенсивные нагрузки.

Для чего это нужно?

Во время тренировки организм расходует полезные вещества в десятки раз интенсивнее, чем обычно. И если после тренировки не восполнить растраченные ресурсы достаточно быстро, то организм может начать восполнять их самостоятельно при помощи полезных веществ в тканях мышц. То есть вы будете чувствовать усталость, но полноценного результата тренировки так и не получите.

Послетренировочный комплекс — лучший способ решить эту проблему. Вы предоставляете организму энергию, необходимую для биохимических реакций, и строительный материал для восстановления мышечных волокон – в взамен получаете отличный результат.

Состав и правила приема

В состав послетренировочных комплексов обычно входят все или некоторые из перечисленных компонентов:

  • легкоусвояемые протеины — идеальный строительный материал;
  • аминокислоты BCAA;
  • углеводы;
  • креатин;
  • глютамин — необходим для борьбы с катаболизмом.

Правильное время для приема послетренировочного комплекса – сразу же после окончания тренировки или в течение 15 минут после нее (в «период окна»).

Преимущества использования посттренировочных комплексов

Тренировка позволяет добиться определенного результата. По логике вещей, этим результатом должно стать увеличение объема мышечной массы. Однако процесс катаболизма, который активируется после занятий, может стать серьезным препятствием к достижению поставленной цели. Используя послетренировочные комплексы, вы сможете оградить себя от этой проблемы.

Специальные комплексы для приема после тренировки позволяют:

  • обеспечить ресурс энергии для восстановления мышц;
  • повысить уровень белка, который также участвует в процессе регенерации и генерации мышечной ткани;
  • эффективно предотвращать катаболизм и активировать анаболизм;
  • эффективно укреплять иммунную систему.

Все товары в категории

Позиции с 1 по 25 из 28

на странице
Страница:
Цена: сначала дешевые Цена: сначала дорогие Название Количество порций Best Sellers Популярность
  1. Скидка
    175 руб.
    BSN CELLMASS 2.0 485g
    BSN CELLMASS 2.0 485г
    4.6 - Отзывы (12)
    Улучшенная формула для быстрого восстановления и набора мышечной массы.
    Тип добавки: Пост-тренировочный комплекс Количество порций: 50 Стоимость 1 порции: 55 руб.

    Обычная цена: 2 909 руб.

    Ваша цена: 2 734 руб.

  2. Скидка
    198 руб.
    MHP Dark Matter
    MHP Dark Matter 1216г
    4.6 - Отзывы (8)
    Восстанавливайте свою энергию не только до тренировки, но и после нее!
    Тип добавки: Пост-тренировочный комплекс Количество порций: 20 Стоимость 1 порции: 155 руб.

    Обычная цена: 3 302 руб.

    Ваша цена: 3 104 руб.

    Нет в наличии

  3. BSN Nitrix 2.0
    BSN Nitrix 2.0 180 таблеток
    Новая пампинг-добавка на основе L-цитруллин с добавлением трех форм креатина и природных антиоксидантов
    Тип добавки: Донатор азота Количество порций: 60 Стоимость 1 порции: 78 руб.
    4 700 руб.

  4. Скидка
    683 руб.
    Inner Armour BCAA Peak
    Inner Armour BCAA Peak 30 порций
    4.4 - Отзывы (1)
    ВСАА — залог энергии, выносливости и красивого рельефа мышц.
    Тип добавки: BCAA Количество порций: 30 Стоимость 1 порции: 76 руб.

    Обычная цена: 2 973 руб.

    Ваша цена: 2 290 руб.

    Нет в наличии

  5. Скидка
    138 руб.
    MusclePharm Re-Con
    MusclePharm Re-Con 1200 г
    3.8 - Отзывы (4)
    При тяжёлых силовых тренировках важно своевременно восполнять и поддерживать энергию.
    Тип добавки: Пост-тренировочный комплекс Количество порций: 30 Стоимость 1 порции: 72 руб.

    Обычная цена: 2 296 руб.

    Ваша цена: 2 158 руб.

  6. BSN Nitrix 2.0
    BSN Nitrix 2.0 90 таблеток
    Новая пампинг-добавка на основе L-цитруллин с добавлением трех форм креатина и природных антиоксидантов
    Тип добавки: Для детоксикации Количество порций: 30 Стоимость 1 порции: 94 руб.
    2 820 руб.

    Нет в наличии

  7. Скидка
    154 руб.
    BSN CELLMASS 2.0 291g
    BSN CELLMASS 2.0 291г
    4.6 - Отзывы (12)
    Улучшенная формула для быстрого восстановления и набора мышечной массы.
    Тип добавки: Пост-тренировочный комплекс Количество порций: 30 Стоимость 1 порции: 80 руб.

    Обычная цена: 2 566 руб.

    Ваша цена: 2 412 руб.

    Нет в наличии

  8. SAN Element 2500г
    SAN Element 2500г
    3.6 - Отзывы (4)
    За счет углеводного состава, гейнер способен обеспечить вас огромным количеством энергии
    Тип добавки: Высокоуглеводный гейнер Углеводов в порции: 23г Протеина в порции: 0г Количество порций: 100 Стоимость 1 порции: 19 руб.
    1 860 руб.

    Нет в наличии

  9. Nutrabolics Athlete's Food
    Nutrabolics Athlete's Food 1080г
    4.8 - Отзывы (3)
    Элитная добавка, способствующая увеличению выносливости и быстрому восстановлению
    Тип добавки: Высокобелковый гейнер Углеводов в порции: 38г Протеина в порции: 26г Количество порций: 15 Стоимость 1 порции: 201 руб.
    3 010 руб.

    Нет в наличии

  10. Universal Torrent
    Universal Torrent 2770 г
    4.4 - Отзывы (5)
    После тяжелых изнурительных тренировок организм нуждается в быстрой и мощной поддержке.
    Тип добавки: Пост-тренировочный комплекс Количество порций: 27 Стоимость 1 порции: 135 руб.
    3 642 руб.

    Нет в наличии

  11. Gaspari Glutamine
    Gaspari Glutamine 300 г
    5 - Отзывы (1)
    Надежный источник L-глютамина высочайшего качества. Для роста мышечной массы, препятствованию катаболизма и улучшению восстановительных процессов!
    Тип добавки: Пост-тренировочный комплекс Количество порций: 60 Стоимость 1 порции: 15 руб.
    929 руб.

    Нет в наличии

  12. VPX NO-Synthesize MHF-1
    VPX NO-Synthesize MHF-1 588 г
    Высокая интенсивность тренингов, увеличение мышечной массы и ни капли жировых отложений.
    Тип добавки: Пост-тренировочный комплекс Количество порций: 28 Стоимость 1 порции: 74 руб.
    2 079 руб.

    Нет в наличии

  13. Universal Nutrition Torrent
    Universal Torrent 1480 г
    4.4 - Отзывы (5)
    После тяжелых изнурительных тренировок организм нуждается в быстрой и мощной поддержке.
    Тип добавки: Пост-тренировочный комплекс Количество порций: 15 Стоимость 1 порции: 113 руб.
    1 690 руб.

    Нет в наличии

  14. BSN Hyper FX
    BSN Hyper FX 315 г
    4.9 - Отзывы (3)
    Это спортивное питание отлично скоординирует работу вашего мозга и мышц.
    Тип добавки: Предтренировочный комплекс Количество порций: 30 Стоимость 1 порции: 47 руб.
    1 412 руб.

    Нет в наличии

  15. BPI Sports Blox
    BPI Sports Blox 150 г
    Аминокислотный комплекс на основе шелковых амино. Обеспечивает активное наращивание мышечной массы, повышает силу и выносливость!
    Тип добавки: Аминокислоты Количество порций: 30 Стоимость 1 порции: 75 руб.
    2 239 руб.

    Нет в наличии

  16. Nutrabolics Anabolic Window
    Nutrabolics Anabolic Window 2270г
    4.5 - Отзывы (3)
    Стройнее, сильнее, быстрее
    Тип добавки: Высокобелковый гейнер Углеводов в порции: 45г Протеина в порции: 43г Количество порций: 22 Стоимость 1 порции: 128 руб.
    2 820 руб.

    Нет в наличии

  17. Gaspari Glycofuse
    Gaspari Glycofuse 840г
    5 - Отзывы (1)
    Углеводная добавка для самых экстремальных тренировок и быстрого восстановления!
    Тип добавки: Пост-тренировочный комплекс Количество порций: 30 Стоимость 1 порции: 81 руб.

    Обычная цена: 2 584 руб.

    Ваша цена: 2 429 руб.

    Нет в наличии

  18. Nutrex Defy Black
    Nutrex Defy Black 414г
    Интратренировочный комплекс для восстановления во время тренировки, поднятия интенсивности занятий, способствующий росту массы и силы!
    Количество порций: 28 Стоимость 1 порции: 94 руб.
    2 633 руб.

    Нет в наличии

  19. Gaspari Glycofuse
    Gaspari Glycofuse 1680г
    5 - Отзывы (1)
    Углеводная добавка для самых экстремальных тренировок и быстрого восстановления!
    Тип добавки: Пост-тренировочный комплекс Количество порций: 60 Стоимость 1 порции: 43 руб.
    2 551 руб.

    Нет в наличии

  20. Weider Red Boost / Power Starter (400g)
    Weider Red Boost / Power Starter (400g) 400 г
    5 - Отзывы (1)
    Энергия кофеина, жизненная сила протеина и витаминов – для интенсивных тренировок.
    Тип добавки: Энергетик Количество порций: 20 Стоимость 1 порции: 30 руб.
    600 руб.

    Нет в наличии

  21. Dymatize X-PAND 240
    Dymatize XPAND 240 таб 240 таблеток
    Пред и послетренировочный комплекс для максимально эффективного пампина, роста силы и мышечной массы
    Тип добавки: Пост-тренировочный комплекс Количество порций: 10 Стоимость 1 порции: 249 руб.
    2 493 руб.

    Нет в наличии

  22. Mutant Rehab
    Mutant Rehab 1280г
    4.4 - Отзывы (1)
    Уникальная стимуляция анаболизма и мышечного роста наряду с восстановлением суставов!
    Тип добавки: Пост-тренировочный комплекс Количество порций: 16 Стоимость 1 порции: 100 руб.
    1 597 руб.

    Нет в наличии

  23. MusclePharm Arnold Iron Dream
    MusclePharm Arnold Iron Dream 168г
    Мощный бустер тестостерона - обеспечивает здоровый сон, отличное восстановление и взрывной мышечный рост!
    Тип добавки: Пост-тренировочный комплекс Количество порций: 30 Стоимость 1 порции: 66 руб.

    Обычная цена: 2 118 руб.

    Ваша цена: 1 991 руб.

    Нет в наличии

  24. MuscleTech Anabolic Halo Hardcore Pro Series
    MuscleTech Anabolic Halo Hardcore Pro Series 920г
    3.5 - Отзывы (3)
    Пост-тренировочный комплекс для создания мощного анаболического фона и ощутимого мышечного роста.
    Тип добавки: Пост-тренировочный комплекс Количество порций: 40 Стоимость 1 порции: 69 руб.
    2 750 руб.

    Нет в наличии

  25. Power System Сell Reloader
    Power System Сell Reloader 2000г
    4.4 - Отзывы (1)
    Мощный энергетический стимул для самых интенсивных тренировок
    Тип добавки: Пост-тренировочный комплекс Количество порций: 50 Стоимость 1 порции: 33 руб.
    1 640 руб.

    Нет в наличии

Позиции с 1 по 25 из 28

на странице
Страница:
  1. 1
  2. 2
  3. След.
Цена: сначала дешевые Цена: сначала дорогие Название Количество порций Best Sellers Популярность